“Formée aux techniques de thérapies brèves telles que la sophrologie, l’Hypnose Ericksonienne, la PNL et la médiation de pleine conscience, j’accompagne enfants, adolescents, adultes en séance individuelle et en groupe.
L’approche est centrée sur un objectif en fonction de votre rythme et vos besoins. Grâce à des techniques simples et adaptées à chacun, je vous propose de vous réapproprier votre corps dans l’ici et maintenant, de développer l’écoute de vous-mêmes et de vos ressentis, d’apaiser votre mental afin de l’utiliser positivement et d’apprendre à gérer votre stress et vos émotions.
Je vous guide en toute bienveillance à retrouver ou à découvrir en vous des espaces de bien-être et de profonde détente pour favoriser une rencontre authentique avec vous-mêmes, les autres, la vie.” Pascale Boitel